Na e-booku se mi líbí, že vysvětluje, jaké mají miminka potřeby a jak jim je můžeme plnit právě v souvislosti se spánkem.
Taky oceňuji, že dává spánek do širších souvislostí. Pomáhá pochopit, proč se miminka v noci budí, jak fungují jejich spánkové cykly a co je v jejich věku vlastně normální.
Díky tomu člověk získá větší jistotu v tom, co může realisticky očekávat, a přestane mít pocit, že je něco špatně, když miminko nespí podle očekávání.